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ใ€Œใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซ้‡Ž่œใ‚’้ฃŸในใ•ใ›ใฆใ‚‚ๆ„ๅ‘ณใŒใชใ„ใฎใงใฏ๏ผŸใ€ใจใ„ใ†ไบบใ‚‚ใ„ใพใ™ใŒใ€ๅญไพ›ใฎๅ ดๅˆใ€ใพใšใฏๆŠตๆŠ—ๆ„Ÿใ‚„่‹ฆๆ‰‹ๆ„่ญ˜ใ‚’ๅ–ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚โ€œ้‡Ž่œใ‚’ใŠใ„ใ—ใ้ฃŸในใ‚‰ใ‚ŒใŸโ€ใจใ„ใ†ไฝ“้จ“ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ“ใจใŒใ€้‡Ž่œๅซŒใ„ใ‚’ๅ…‹ๆœใ™ใ‚‹ใใฃใ‹ใ‘ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

้‡Ž่œๅซŒใ„ๅ…‹ๆœๅฟœๆดใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผ๏ผ
ใŠใ„ใ—ใ้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใƒฌใ‚ทใƒ”

ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใฒใจใคใงๅ…ทๆฒขๅฑฑใƒŠใƒใƒชใ‚ฟใƒณ ๅ…ทๆฒขๅฑฑใƒŠใƒใƒชใ‚ฟใƒณ

ๆๆ–™(2ไบบๅˆ†)

  • ใƒปใ‚นใƒ‘ใ‚ฒใƒ†ใ‚ฃโ€ฆ120g
  • ใƒปใ‚ฆใ‚คใƒณใƒŠใƒผโ€ฆ2ๆœฌ
  • ใƒป็މใญใŽ(็ฒ—ใฟใ˜ใ‚“ๅˆ‡ใ‚Š)โ€ฆ1/4ๅ€‹(50g)
  • ใƒปใƒ”ใƒผใƒžใƒณ(็ฒ—ใฟใ˜ใ‚“ๅˆ‡ใ‚Š)โ€ฆ1ๅ€‹
  • ใƒปใƒžใƒƒใ‚ทใƒฅใƒซใƒผใƒ (่–„ๅˆ‡ใ‚Š)โ€ฆ1ๅ€‹
  • ใƒปใƒใ‚ฟใƒผโ€ฆ10g
  • ใƒปๆฐดโ€ฆ100ml
  • ใƒปใ‚ณใƒณใ‚ฝใƒกโ€ฆๅฐใ•ใ˜1
  • ใƒปใ‚ฑใƒใƒฃใƒƒใƒ—โ€ฆๅคงใ•ใ˜4
  • ใƒป็‰›ไนณโ€ฆๅฐใ•ใ˜1

ไฝœใ‚Šๆ–น

  • ① ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซใƒใ‚ฟใƒผใ‚’็†ฑใ—ใ€็މใญใŽใ€ใƒ”ใƒผใƒžใƒณใ€ใƒžใƒƒใ‚ทใƒฅใƒซใƒผใƒ ใ‚’็‚’ใ‚ใ‚‹ใ€‚
  • ② ๆฐดใ€ใ‚ณใƒณใ‚ฝใƒกใ‚’ๅŠ ใˆใ€ใ‚นใƒ‘ใ‚ฒใƒ†ใ‚ฃใ‚’ๅŠๅˆ†ใซใ—ใฆๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ€‚
  • ③ ๆฒธ้จฐใ—ใŸใ‚‰่“‹ใ‚’้–‰ใ‚ๆ™‚ใ€…ๆททใœใชใŒใ‚‰ใ€ไธญ็ซใง่กจ็คบๆ™‚้–“ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚2ๅˆ†้•ทใ่Œนใงใ‚‹ใ€‚
  • ④ ่“‹ใ‚’ใจใ‚Šๆฐดๅˆ†ใ‚’ใจใฐใ—ใ€ใ‚ฑใƒใƒฃใƒƒใƒ—ใ€็‰›ไนณใ‚’ๅผฑ็ซใง็…ฎ็ตกใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใƒกใƒข

ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใฒใจใคใงใƒฏใƒณใƒใƒƒใƒˆใƒŠใƒใƒชใ‚ฟใƒณใ‚’ไฝœใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆด—ใ„็‰ฉใ‚‚ๅฐ‘ใชใใŠๆ‰‹่ปฝใซไฝœใ‚Œใพใ™ใ€‚้‡Ž่œใฏ็ดฐใ‹ใๅˆ‡ใ‚Šใ€ไธ€็ท’ใซ่Œนใงใ‚‹ใ“ใจใงๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใชใ‚Š้ฃŸในใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใƒฌใ‚ทใƒ”ใฎใ‚นใƒ‘ใ‚ฒใƒ†ใ‚ฃใฏใ€Œใƒžใƒปใƒžใƒผ ใ‚นใƒ‘ใ‚ฒใƒ†ใ‚ฃ ๅคชใ•1.6mm(ใ‚†ใงๆ™‚้–“7ๅˆ†)ใ€ใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ๆ€ใ‚ใšใƒ‘ใ‚ฏใƒช๏ผ
่ฆ‹ใŸ็›ฎใง้ฃŸในใŸใ„ใจๆ€ใ‚ใ›ใ‚‹ๅทฅๅคซใ‚’

ๅซŒใ„ใช้‡Ž่œใ‚‚ๅ‹•็‰ฉใ‚„ๅฅฝใใชใ‚ญใƒฃใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผใซใชใฃใฆใ„ใŸใ‚‰โ€ฆใƒ†ใƒณใ‚ทใƒงใƒณใŒไธŠใŒใฃใฆๆ€ใ‚ใšใƒ‘ใ‚ฏใƒช๏ผ ใชใ‚“ใฆใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ๅนผ็จšๅœ’ใ‚„ไฟ่‚ฒๅœ’ใฎใŠๅผๅฝ“ใฏใ€โ€œใ‚ญใƒฃใƒฉๅผโ€ใ ใจๅ–œใ‚“ใงใใ‚Œใ‚‹ใจใ„ใ†ใŠๅญใ•ใ‚“ใ‚‚ๅคšใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ€Œใ‚ปใƒณใ‚นใŒใชใ„ใ—ใ€ๆ™‚้–“ใ‚‚ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ๅฟ™ใ—ใ„ใƒžใƒžใ‚„ไธๅ™จ็”จใƒžใƒžใ‚‚ๅคงไธˆๅคซใ€้‡Ž่œใ‚’ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒผๅž‹ใงใŠๆ˜Ÿใ•ใพใ‚„ใƒใƒผใƒˆๅž‹ใซใใ‚ŠๆŠœใใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€ๅญไพ›ใฏๅ–œใ‚“ใงใใ‚Œใ‚‹ใฎใงใ€่ฉฆใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใญใ€‚
ๅญไพ›ใ‹ใ‚‰ใ€ŒไปŠๅบฆใฏใ€‡ใ€‡ไฝœใฃใฆใ€ใจใƒชใ‚ฏใ‚จใ‚นใƒˆใŒใ‚ใฃใŸใ‚Šใ€ใƒžใƒžใจๅญไพ›ใฎใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใฎใฒใจใคใซใ‚‚ใชใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใ€‚

ใƒใ‚คใƒณใƒˆใฏใ€่ฆ‹ใŸ็›ฎใ‚’้‡่ฆ–ใ—ใ™ใŽใ‚‹ใจๆ „้คŠใฎๅใ‚ŠใŒๅ‡บใ‚„ใ™ใ„ใฎใงใ€ใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใซๆฐ—ใ‚’ไป˜ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใ€‚ใพใŸใ€ใ€Œใ‚ญใƒฃใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผใฎ็›ฎใ‚„ๅฃใฎไฝ็ฝฎใŒโ€ฆใ€ใจ็ดฐใ‹ใ„ไฝœๆฅญใ‚’ใ™ใ‚‹ใจใใ€็ด ๆ‰‹ใง้ฃŸๅ“ใ‚’่งฆใ‚‹ใจ้›‘่Œๅข—ๆฎ–ใฎใ‚‚ใจใซใชใ‚‹ใฎใงใ€ใŠ็ฎธใ‚’ไฝฟใ†ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

้‡Ž่œๅซŒใ„ๅ…‹ๆœๅฟœๆดใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผ๏ผ
ๆฅฝใ—ใ้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใƒฌใ‚ทใƒ”

ใใพใ•ใ‚“ใƒใƒณใƒใƒผใ‚ฐ ใƒใƒณใƒใƒผใ‚ฐใฎๅ†™็œŸ

ๆๆ–™(2ไบบๅˆ†)

ไฝœใ‚Šๆ–น

  • ① ็މใญใŽใฏ่€็†ฑๅฎนๅ™จใซๅ…ฅใ‚Œใ€้›ปๅญใƒฌใƒณใ‚ธ600Wใง1ๅˆ†ๅŠ ็†ฑใ—็ฒ—็†ฑใ‚’ใจใ‚‹ใ€‚ใƒ‘ใƒณ็ฒ‰ใจ็‰›ไนณใฏๅˆใ‚ใ›ใฆใŠใใ€‚
  • ② ใ‚นใƒฉใ‚คใ‚นใƒใƒผใ‚บใฏใ‚ปใƒซใ‚ฏใƒซใชใฉใงใใ‚ŠๆŠœใใ€็„ผใใฎใ‚Šใฏ็›ฎใ‚„้ผปใ‚„ๅฃใฎๅฝขใซใใ‚ŠๆŠœใใ€‚
  • ③ โ˜…ใ‚’ใ™ในใฆๅˆใ‚ใ›ใ€ใ‚ˆใ็ทดใ‚Šๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใ€‚้ก”2ๅ€‹ใจ่€ณ4ๅ€‹ใ‚’็ฉบๆฐ—ๆŠœใใ‚’ใ—ใ€ๅฝขใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚
  • ④ ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซใ‚ตใƒฉใƒ€ๆฒนใ‚’็†ฑใ—ใ€่€ณใ‚’ๅ…ˆใซ็ฝฎใใ€ๅฐ‘ใ—้‡ใญใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ้ก”้ƒจๅˆ†ใ‚’ใฎใ›ใ‚‹ใ€‚
  • ⑤ ไธก้ขใ‚’ไธญ็ซใงใ“ใ‚“ใŒใ‚Š็„ผใใ€‚ๆฐดใ‚’ๆณจใŽ่“‹ใ‚’ใ—ใฆ5ๅˆ†่’ธใ—็„ผใใ™ใ‚‹ใ€‚
  • ⑥ ็šฟใซ็››ใ‚Šไป˜ใ‘ใ€ใ‚นใƒฉใ‚คใ‚นใƒใƒผใ‚บใ€็„ผใใฎใ‚Šใ€ใ‚ฑใƒใƒฃใƒƒใƒ—ใง้ก”ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚

ใƒกใƒข

็މใญใŽใ€ใƒ”ใƒผใƒžใƒณใฏใฟใ˜ใ‚“ๅˆ‡ใ‚Šใซใ—ใ€ใซใ‚“ใ˜ใ‚“ใฏใ™ใ‚ŠใŠใ‚ใ™ใ“ใจใง้‡Ž่œๆ„Ÿใ‚’ใชใใ—ใ€้‡Ž่œใŒๅซŒใ„ใงใ‚‚ใŠใ„ใ—ใ้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใƒใƒณใƒใƒผใ‚ฐใงใ™ใ€‚
ใ‚นใƒฉใ‚คใ‚นใƒใƒผใ‚บใ‚„ใฎใ‚Šใงใใพใ•ใ‚“ใฎ้ก”ใ‚’ไฝœใ‚Šใ€ใ‹ใ‚ใ„ใๆฅฝใ—ใ้ฃŸไบ‹ใงใใพใ™ใ€‚

ๅฅฝใใชใ‚‚ใฎใฎๅ‰ใซ๏ผ
้‡Ž่œใ‹ใ‚‰้ †็•ชใซๅ‡บใ—ใฆใฟใ‚‹

ๅคงไบบใฏๆ „้คŠใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’่€ƒใˆใชใŒใ‚‰้ฃŸในใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใŒใ€ๅญไพ›ใฏใพใ ใใ‚ŒใŒใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚ๅฅฝใใชใ‚‚ใฎใ‹ใ‚‰้ฃŸในใฆใ—ใพใ†ใฎใฏ่‡ช็„ถใชใ“ใจใงใ™ใ€‚
ๅฅฝใใช้ฃŸใน็‰ฉใ ใ‘ใงใŠ่…นใŒใ„ใฃใฑใ„ใซใชใฃใฆใ—ใพใ†ๅ‰ใซใ€ใƒ•ใƒซใ‚ณใƒผใ‚นใฎใ‚ˆใ†ใซใ€้ฃŸในใฆใปใ—ใ„้‡Ž่œๆ–™็†ใ‹ใ‚‰้ †็•ชใซๅ‡บใ—ใฆใฟใฆใฏใ„ใ‹ใŒใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ใŠ่…นใŒ็ฉบใ„ใฆใ„ใ‚‹ใจใใชใ‚‰ใ€่‡ชใ‚‰้€ฒใ‚“ใง้ฃŸในใฆใใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

้ฃŸในใฆใใ‚Œใชใใฆใ‚‚ใ€ใ‚‚ใ†ใฒใจ็ฒ˜ใ‚Šใ€‚ๆฌกใฎใŠใ‹ใšใ‚’ๅ‡บใ™ๅ‰ใซใ€ใ€Œใฒใจๅฃใ ใ‘้ ‘ๅผตใฃใฆใฟใ‚ˆใ†ใ€ใ€Œใ“ใฎไธญใชใ‚‰ใฉใ‚ŒใŒ้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใใ†๏ผŸใ€ใจไฟƒใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใฒใจๅฃใงใ‚‚้ฃŸในใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใŸใ‚‰ใ€ใ‚ชใƒผใƒใƒผใชใใ‚‰ใ„ใŸใใ•ใ‚“่ค’ใ‚ใฆใ‚ใ’ใฆใใ ใ•ใ„ใญใ€‚

้‡Ž่œๆ–™็†ใ‚’้ฃŸในใฆใ„ใ‚‹ๅญไพ›ใจๆฌกใซๅ‡บใ™ๆ–™็†ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใƒžใƒžใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆ

ใฟใ‚“ใชใงไธ€็ท’ใซ้ฃŸๅ“ใ‚’ๅ›ฒใฟใ€ๅคงไบบใŒใŠใ„ใ—ใ้ฃŸในใ‚‹่ฆ‹ๆœฌใ‚’่ฆ‹ใ›ใพใ—ใ‚‡ใ†

ใŸใจใˆๅคงไบบใจๅญไพ›ใฎใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใŒ้•ใฃใฆใ‚‚ใ€้ฃŸไบ‹ใฏไธ€็ท’ใซ้ฃŸในใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚้ฃŸไบ‹ใซ้›†ไธญใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใƒ†ใƒฌใƒ“ใฏใคใ‘ใšใซใ€ๅคงไบบใฏใ‚นใƒžใƒ›ใ‚‚่งฆใ‚‰ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
ใ€ŒใŠใ„ใ—ใ„ใญใ€ใจๆฅฝใ—ใไผš่ฉฑใ‚’ใ—ใชใŒใ‚‰้ฃŸในใ‚‹ใ“ใจใงโ€ปใ€ๆฅฝใ—ใ„้ฃŸไบ‹ไฝ“้จ“ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใจๅ…ฑใซใ€ๆ—ฉ้ฃŸใ„ใ‚„้ฃŸใน้ŽใŽใฎ้˜ฒๆญขใซใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚

ใพใŸใ€ๅญไพ›ใฏๅคงไบบใฎ็œŸไผผใฃใ“ใŒๅพ—ๆ„ใชใฎใงใ€ใ€Œโ—‹โ—‹ใŠใ„ใ—ใ„ใ‚ˆ๏ฝžใ€ใจใ„ใ„ใชใŒใ‚‰้‡Ž่œใ‚’้ฃŸในใ‚‹่ฆ‹ๆœฌใ‚’่ฆ‹ใ›ใฆใ‚ใ’ใ‚‹ใจใ€้‡Ž่œใธใฎ่ˆˆๅ‘ณใซ็น‹ใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

โ€ปๆ–ฐๅž‹ใ‚ณใƒญใƒŠใ‚ฆใ‚คใƒซใ‚นๆ„ŸๆŸ“็—‡ๅฐ‚้–€ๅฎถไผš่ญฐใ‹ใ‚‰ใฎๆ่จ€๏ผˆ2020ๅนด5ๆœˆ4ๆ—ฅ๏ผ‰ใงใฏใ€ใ€Œๆ–™็†ใซ้›†ไธญใ€ใŠใ—ใ‚ƒในใ‚ŠใฏๆŽงใˆใ‚ใซใ€ใจใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅ„่‡ชใŒ้ฃŸไบ‹ใฎๅ ดใซใŠใ„ใฆใ‚‚ๆ„ŸๆŸ“ๆ‹กๅคงใฎไบˆ้˜ฒใซๅŠชใ‚ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใŠใ„ใ—ใใ†ใซ้‡Ž่œใ‚’้ฃŸในใ‚‹ใƒžใƒžใ‚’่ฆ‹ใชใŒใ‚‰้ฃŸในใ‚‹ๅญไพ›ใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆ

ไธ€็ท’ใซใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใ‚„้‡Ž่œไฝœใ‚Šใซใƒˆใƒฉใ‚ค

ๅญไพ›ใฎ้ ƒใ‹ใ‚‰ๆ–™็†ใ‚„ใŠ่ฒทใ„็‰ฉใฎใŠๆ‰‹ไผใ„ใ‚’้€šใ—ใฆใ€้ฃŸใซ้–ขใ™ใ‚‹ใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใฎๅ ดใ‚’ใคใใ‚‹ใ“ใจใฏใจใฆใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

็‰นใซ่‡ชๅˆ†ใงไฝœใฃใŸๆ–™็†ใฎๅ‘ณใฏๆ ผๅˆฅใ€‚ใ„ใคใ‚‚ใฏ้ฃŸในใชใ„้‡Ž่œใ ใฃใฆใ€ใ€ŒใŠใ„ใ—ใ„ใ€ใจ้ฃŸในใฆใใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚
ๅนด้ฝขใŒๅฐใ•ใ้›ฃใ—ใ„ใจใใฏใ€่ชฟ็†ใฎ้Ž็จ‹ใ‚’่ฆ‹ใ›ใฆใ‚ใ’ใŸใ‚Šใ€่ชฟ็†ใ™ใ‚‹้š›ใฎใ€Œใƒˆใƒณใƒˆใƒณใ€ใ€Œใ‚ธใƒฅใƒผใ‚ธใƒฅใƒผใ€ใชใฉใฎใŠใ„ใ—ใใ†ใช้Ÿณใ‚’่žใ‹ใ›ใฆใ‚ใ’ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚้ฃŸๆฌฒใŒใ‚ใ„ใฆใใพใ™ใ‚ˆใ€‚

ๅญไพ›ใจไธ€็ท’ใฎใŠ่ฒทใ„็‰ฉใธ่กŒใ้š›ใฏใ€ๆทท้›‘ๆ™‚ใ‚’้ฟใ‘ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚้‡Ž่œไฝœใ‚Šใ‚„ๅŽ็ฉซใฎ่พฒๆฅญไฝ“้จ“ใ‚‚ใ‚ˆใ„ใงใ™ใŒใ€ใ‚ณใƒญใƒŠ็ฆใงใฏใƒ™ใƒฉใƒณใƒ€ใงใ‚‚ใงใใ‚‹ๅฎถๅบญ่œๅœ’ใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚ใƒŸใƒ‹ใƒˆใƒžใƒˆใ‚„ใชใ™ใ€ใใ‚…ใ†ใ‚Šใ€ๅฐใญใŽใชใฉใŒๆฏ”่ผƒ็š„็ฐกๅ˜ใซ่‚ฒใฆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ๅญไพ›ใจไธ€็ท’ใซ่‚ฒใฆใ‚Œใฐใ€้‡Ž่œใธใฎๆ„›็€ใŒใ‚ใ„ใฆใใพใ™ใญใ€‚

ๅฎถๅบญ่œๅœ’ใงใชใ™ใ‚’่‚ฒใฆใ‚‹ๅญไพ›ใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆ
๏ผผใ†ใกใฏใ“ใ‚“ใชๅทฅๅคซใ—ใพใ—ใŸ๏ผ๏ผ
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ไฟ่‚ฒๅœ’ใฎ็ตฆ้ฃŸใฏๆ „้คŠใƒใƒฉใƒณใ‚นใŒใจใ‚Œใฆใ„ใฆใ€ๅญไพ›ใŒ้ฃŸในใ‚„ใ™ใ„ใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใซใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ€ๆฏŽๆœˆ้…ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹็Œฎ็ซ‹่กจใ‚’่ฆ‹ใฆใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚’็œŸไผผใ—ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

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