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アミノ酸シャンプーでヘアトラブルをサポート!髪も頭皮もキレイなツヤ髪へ!

アミノ酸シャンプーでヘアトラブルをサポート!髪も頭皮もキレイなツヤ髪へ!

低刺激で髪と頭皮にやさしいと人気のアミノ酸シャンプー。でも、「アミノ酸って何?どんな効果があるの?」と悩む女性もいるのではないでしょうか?
アミノ酸シャンプーの効果や正しい使い方、どんな人に向いているのかを知り、あなたも健康的な頭皮環境と根元から弾むようなツヤ髪に近づきましょう。

髪と頭皮の悩みは実は年代で変わる!

アミノ酸シャンプーの効果を知る前に、世の中の女性はどんな髪の悩みを抱えているのでしょうか?

Q. 髪・頭皮の悩みで気になるものは何ですか?

Q. 髪・頭皮の悩みで気になるものは何ですか?(N&O Lifeが実施した美容に関するWebアンケート)
※N&O Lifeが実施したヘアケアに関するWebアンケート(N=530)。複数回答可。

年齢を重ねるにつれ、若い頃にはなかった髪や頭皮の悩みを抱える女性は増えていくもの。ただ、悩みの種類は、20~30代の比較的若い世代では「ダメージやパサつき」、40~50代は「白髪」「薄毛」と年代別でも大きく異なるのが特徴です。

主な髪の悩みの原因

髪のパサつき、切れ毛

髪のパサつき、切れ毛が気になる女性

無理なブラッシングやブローにより、髪のキューティクルが剥がれてしまい起こるケースや、ヘアカラーやパーマといったアルカリ剤による影響、さらにドライヤーの熱や紫外線によるダメージも髪の乾燥を進行させ、パサつきや切れ毛の原因となります。

抜け毛・薄毛

髪の抜け毛/薄毛が気になる女性

加齢による女性ホルモン(エストロゲン)の減少のほか、無理なダイエットやストレス、冷え性、低体温、食生活の乱れによる皮脂の過剰分泌など様々な原因が、毛髪サイクルをコントロールする女性ホルモン(エストロゲン)に影響を与え、抜け毛・薄毛を招きます。産前・産後に抜け毛・薄毛の悩みが増えるのも、エストロゲンの減少が大きく影響します。

フケ・かゆみ

髪のフケ・かゆみが気になる女性

フケは古くなった頭皮の角質が剥がれ落ちたものであり、頭皮から出る老廃物。シャンプーのすすぎ残しや洗髪不足、皮脂量の多さなどは雑菌の繁殖につながり、フケやかゆみの原因に。一方で、過剰な洗髪も同様に頭皮の炎症を招き、フケやかゆみにつながるケースも。

白髪

白髪が気になる女性

髪の毛の色は、髪に含まれるメラニン色素の量により変化します。このメラニン色素の減少が白髪の原因に。遺伝のほか、加齢や妊娠・出産、ストレス、薬の副作用、栄養不良など原因は多岐にわたります。これにより女性ホルモンのバランスが乱れ、メラニン色素をつくりだすメラノサイトの働きが鈍くなります。遺伝により白髪ができやすい体質の場合は、10代でも増えることもあります。

アミノ酸シャンプーは髪の悩みに効果的な優秀アイテム!

同じ女性でも、年齢やヘアケア状況、生活習慣などにより髪の悩みは異なります。そんな女性の様々なヘアトラブルをケアするのにおすすめなのが、アミノ酸シャンプーです。アミノ酸シャンプーを効果的に使い、理想の髪へと近づきましょう。

アミノ酸シャンプーとは?

白いワンピースで横たわる女性

一般的なシャンプーは主に、水と界面活性剤(洗浄成分)でできています。アミノ酸シャンプーとは、この界面活性剤にアミノ酸系の洗浄成分を使用しているシャンプーを指します。
最近は美容院やサロンだけでなく、市販でもアミノ酸シャンプーが増えていますが、具体的にどんな特徴や効果があるのでしょうか?

私たちの身体にある成分

「アミノ酸」は、血管や皮膚、筋肉などタンパク質を構成する、私たちの身体に必要な成分です。つまり、私たちの身体をつくる成分が由来の洗浄剤で髪や頭皮を洗うため、髪や頭皮をやさしくケアすることができます。

低刺激でやさしい洗い上がり

アミノ酸シャンプーは前述の通り、洗浄成分にアミノ酸系の界面活性剤を使用しているシャンプーを指します。他のシャンプーと比べ、洗浄力はマイルドで低刺激なのが特徴です。

▼シャンプーの洗浄成分
洗浄力 主な成分
石鹸系シャンプー 石けん素地、純石けん、脂肪酸ナトリウム、脂肪酸カリウム、ラウリン酸K、など
高級アルコール系シャンプー 中~強程度 ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Na、ラウリル硫酸アンモニウム、ラウリル硫酸TEA、など
アミノ酸系シャンプー 弱~中程度 ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、ラウロイルグルタミン酸Na、など

石鹸系シャンプー

天然成分を使用しているため生分解性に優れ、環境に優しいのが石鹸系シャンプーの特徴。アルカリ性で洗浄力が強いため、さっぱりとした洗い上がりを好む人におすすめです。

高級アルコール系シャンプー

市販でも手軽に購入できる最もポピュラーな洗浄成分。石油系界面活性剤を使用しており、洗浄力は中程度~強。脱脂力は強いですが、泡立ちの良さに定評があります。

アミノ酸系シャンプー

元々髪や頭皮が持つ保湿成分や頭皮に必要な脂分はきちんと残しつつ、余計な皮脂を落としてくれて低刺激。また弱酸性なので、敏感肌や乾燥が気になる人、小さな子供でも使えるのが特徴。洗浄力は弱~中程度。きめ細かい泡立ちで髪と頭皮をやさしく包み洗い上げるので、フケ、かゆみで悩んでいる人にもおすすめです。

アミノ酸シャンプーはこんな悩みを持つ人におすすめ

髪質変化が気になる人
フケ、かゆみを
ケアしたい人
産前・産後ママ
家族で同じシャンプーを
使いたい人

アミノ酸シャンプーを正しく使って効果を実感!

【STEP 1】シャンプーの前にブラッシング

髪を梳かす女性

髪を濡らす前にブラッシングすることで、髪の毛の絡まりをほどき、ホコリや皮脂などの頭皮汚れを浮かせます。

【STEP 2】37度前後のぬるま湯で予洗いする

シャワーで髪を洗い流す女性

髪に付着した汚れの多くは、シャワーで落とすことができると言われています。また髪の芯までしっかり濡らすことで、アミノ酸シャンプーの泡立ちも良くなり、余計な摩擦も起きません。

【STEP 3】もちもち泡で頭皮マッサージ

もちもち泡でシャンプーする女性

しっかりとアミノ酸シャンプーを泡立てた後、指の腹で頭皮や髪を包み込み、マッサージをするようにやさしく洗います。これにより、シャンプーに含まれるうるおい成分や栄養成分が浸透しやすくなるだけでなく、頭皮がほぐれ健やかな頭皮環境へと導きます。

【STEP 4】すすぎ残しのないようしっかり流す

バスルームで髪を触る女性

アミノ酸シャンプーが残っていると、トリートメントが浸透しにくいだけでなく、ベタつきやフケ、肌荒れの原因にも。忘れがちな耳の後ろや襟足も丁寧に流していきましょう。

アミノ酸シャンプーは健康的な髪と頭皮環境をつくるマストアイテム

床に置かれたシンスボーテ オーガニックシャンプー

女性はホルモンバランスの乱れにより、頭皮環境や髪質がガラリと変わってしまうほどデリケート。だからこそ、髪と頭皮にやさしいアミノ酸シャンプーを使ってケアし、つややかでハリのある美しい髪を目指しましょう。
毎日何となくシャンプーするのではなく、頭皮や髪の状況にあわせてケア方法を変え、「頭皮をケアしている」「髪に栄養を与える」というようにケアを意識することが、美髪に近づく一歩です。

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